Kas Wushu abil on võimalik arendada painduvust?

Küsimusele vastab Eesti Sportliku ja Traditsioonilise Wushu Föderatsiooni president Priit Kõrve
Wushu, olles keeruline sport väga keeruliste liigutustega, vajab meisterlikku painduvust, et saaks vastavalt igale stiilile liikuda. Painduvus on kombinatsioon lihaste ja kõõluste elastsusest, liigeste liikuvusest ja antagonistlike lihaste kiirest lõdvestumisest ja pingutusest iga liigutuse sooritusel.

Komplekssed akrobaatilised oskused, nagu hüppe pealt sooritatud jalalöögid, spagaadid, rullumised, vajavad täiuslikku koordinatsiooni ja üleüldist väledust. Mõlemad oamdused saavutatakse pideva painduvustreeninguga.

Wushule on omapärased iseloomulikud painduvusharjutused – näiteks rougong, mis on olemas vaid Wushus, kuid puudub teistes sportides.